Лечебно-оздоровительный эффект медитации

Administrator вт, 06/03/2012 - 03:37
0
Лечебно-оздоровительный эффект медитации

Во время статических медитаций или так называемого "сидения в покое", психическая деятельность и дыхание "стабилизированы", кора головного мозга и нервная система получают возможность отдохнуть, дыхание становится глубже и "тоньше", что улучшает снабжение организма кислородом. Отсюда "ясность мышления", что, естественно, благотворно сказывается на возможностях интеллекта.

Секции боевых единоборств в Москве

Administrator вт, 06/03/2012 - 03:23
5
Секции боевых единоборств в Москве

Если вы выбрали для себя занятия боевыми искусствами, то наверняка задумывались, в какой клуб или школу боевых искусств пойти заниматься? В Москве есть много школ боевых искусств, преподающих различные стили и направления восточных единоборств: карате, ушу, самбо, дзюдо, бокс, тайский бокс, айкидо и многие другие.

Муай Тай - жемчужина боевых искусств Таиланда

Administrator вт, 06/03/2012 - 02:11
3
Муай Тай - жемчужина боевых искусств Таиланда. Боец Муай Тай (из к/ф Онг Бак)

Тайский Бокс (он же Муай Тай) по праву считается жемчужиной боевых искусств Таиланда, уникальная традиция, имеющая многовековую историю. Без него невозможно представить современный Таиланд, понять культуру и обычаи тайского народа.

Кунг-фу - мастерство боя и искусство жизни

Administrator вт, 06/03/2012 - 01:44
4
Кунг-фу - мастерство боя и искусство жизни

1-ое — не делайте ненужного, цените сами свой труд и свое время
2-ое — это обязательная внутренняя работа, без которой не может быть кунг-фу
3-е — подчините всю свою жизнь и ваши занятия чему-то великому, тогда ваши усилия не будут напрасными

— Мастер кунг-фу

Кунг-фу для детей - обучение и воспитание гармоничной личности

Administrator вт, 06/03/2012 - 00:49
4.5
Кунг-фу для детей - обучение и воспитание гармоничной личности

Современная педагогическая наука рассматривает системы обучения и воспитания в Кунг-фу как один из потенциалов формирования целостной, гармоничной личности. Методика обучения во всех Школах Кунг-фу, какому бы направлению или стилю они не относились, всегда существенно отличалась от той, что испокон веков укоренилась на Западе.

Тренировки по тайскому боксу и муай тай

Administrator пн, 05/03/2012 - 01:01
5
Тренировки по тайскому боксу и муай тай

Сегодня многие хотят научиться легко побеждать соперников "одной левой", уметь защитить себя и близких от любого возможного уличного конфликта. Поэтому  объявление с текстом "тренировки по тайскому боксу" сразу привлекает внимание. К тому же, тайский бокс по умолчанию символизирует отличную физическую форму, что, согласитесь, тоже немаловажно.

Занятия Цигун и их значение

Administrator пт, 10/02/2012 - 03:40
5
Занятия Цигун и их значение

Цигун – древнейшая гимнастика по управлению внутренней энергией человека, сформированная в систему упражнений для поддержания здоровья и достижения долголетия, а также основа внутренних стилей боевых искусств. Слово цигун образовано из 2-х частей Ци - энергия, Гун - работа, следовательно цигун это работа с энергией.

Болезнь и здоровье – Инь и Ян (Практикум)

Administrator вт, 07/02/2012 - 17:53
4
Болезнь и здоровье – Инь и Ян (Практикум)

Предлагаем вашему вниманию тренировочный комплекс, направленный на очищение организма от шлаков, повышение резерва работоспособности внутренних органов, их жизненного тонуса.

Кратко об истории тайского бокса

Administrator вт, 04/01/2011 - 13:15
0
История тайского бокса

Считается, что Муай Тай берет свое начало свыше 2000 лет назад в тайской народности Ао Лай, и этот стиль рукопашного боя первоначально был известен как пахуют.
Легенда утверждает, что пахуют был создан в пещере близ города Суваннапум пятью великими мастерами: Кру Кун Плааем, Кру Ламом, Кру Фонгом, Кру Сри Трейратом, и дочерью Кру Кун Плаая — Кру Мэ Буа.

Йога – не просто техника, а сама жизнь

Administrator вт, 04/01/2011 - 13:13
0
Йога – не просто техника, а сама жизнь

Йога. Последнее время это слово перестало вызывать удивление у людей и поражать своей таинственностью и необычностью, как это было в 70-80-е годы, когда многие увидели в этой необычной философии свой путь и свою самореализацию.