Самооборона

Курсы самообороны научат постоять за себя, сохранять спокойствие и уверенность в опасной ситуации. Вы научитесь правильной реакции, сможете защитить себя и своих близких в случае опасности. Психологическая подготовка поможет предвидеть и предотвратить нападение.

Наша система самообороны основана на универсальных и эффективных принципах, проверенных временем через реальные боевые искусства. Это означает, что Вы не ограничены определенным стилем, а благодаря простым и эффективным приемам и разнообразию их применения всегда сможете нейтрализовать агрессора. Вы сможете противостоять ударам, захватам, удушениям и угрозам с различного вида оружием.

Предупрежден – значит вооружен. По окончании курса вы научитесь не быть «жертвой», т.е. не провоцировать нападение, а быть сильной и уверенной личностью и пресекать попытки агрессии.

Умение защитить себя - ценное качество для любого человека. Кому хочется быть беззащитным перед лицом опасности? Самооборона актуальная во все времена, как для мужчин, так и для женщин или девушек. На уроках самообороны в нашем клубе воинских искусств Вы познакомитесь и освоите:

  • укрепление тела и растяжка;
  • простая ударная техника рук и ног;
  • болевые приемы и бросковая техника, а также методы освобождения от захватов;
  • психологическая подготовка и сохранение спокойствия при нападении;
  • методы применения специальных средств защиты;
  • обучение применению сподручных средств для защиты;
  • самооборона против вооруженного нападающего;
  • ведение боя в ограниченном пространстве (лифт, машина и т.д.)

Окончив курсы самообороны в клубе Хорс, Вы сможете защитить себя и своих близких в любой ситуации. Методика даёт возможность любому человеку почувствовать себя безопасно, даже вне зависимости от уровня физической подготовки.

Записаться на самооборону в Москве вы можете на сайте клуба Хорс или по телефону.