Для начала надо иметь сильное желание заниматься тайским боксом, усердно и терпеливо изучать технику кунг-фу или практиковать йогу... или просто желание развиваться
Конечно же, надо просто прийти на первую тренировку в спортивный зал клуба. Если, вы не уверены, с чего именно начать, возможно, после собеседования или пробного занятия вы сможете точно определиться, чем именно вы хотите заниматься и чего хотите достичь.
Для начала, Возьмите с собой любую спортивную форму: шорты, майку, для кунг-фу - сменную обувь (кеды или чешки), и принадлежности для душа. В дальнейшем может понадобится экипировка: для муай-тай специальные шорты и боксерские перчатки, для кунг-фу - специальное кимоно.