Лечебно-оздоровительный эффект медитации

Administrator вт, 06/03/2012 - 03:37
0
Лечебно-оздоровительный эффект медитации

Во время статических медитаций или так называемого "сидения в покое", психическая деятельность и дыхание "стабилизированы", кора головного мозга и нервная система получают возможность отдохнуть, дыхание становится глубже и "тоньше", что улучшает снабжение организма кислородом. Отсюда "ясность мышления", что, естественно, благотворно сказывается на возможностях интеллекта.

Занятия Цигун и их значение

Administrator пт, 10/02/2012 - 03:40
5
Занятия Цигун и их значение

Цигун – древнейшая гимнастика по управлению внутренней энергией человека, сформированная в систему упражнений для поддержания здоровья и достижения долголетия, а также основа внутренних стилей боевых искусств. Слово цигун образовано из 2-х частей Ци - энергия, Гун - работа, следовательно цигун это работа с энергией.

Болезнь и здоровье – Инь и Ян (Практикум)

Administrator вт, 07/02/2012 - 17:53
4
Болезнь и здоровье – Инь и Ян (Практикум)

Предлагаем вашему вниманию тренировочный комплекс, направленный на очищение организма от шлаков, повышение резерва работоспособности внутренних органов, их жизненного тонуса.